Clave para un Rendimiento Óptimo El fútbol femenil, como cualquier deporte de alto rendimiento, puede ser una fuente significativa de estrés para las jugadoras. La presión de competir al más alto nivel, las expectativas de los entrenadores y aficionados, y el equilibrio entre la vida personal y profesional pueden afectar tanto el rendimiento como la… Continue reading Estrés y Manejo del Mismo en el Fútbol
Etiqueta: mindfulness
Entrenamiento de resistencia mental para ser una mejor jugadora de Futbol
Técnicas y ejercicios para desarrollar una mentalidad ganadora en el campo El fútbol no solo se juega con los pies, sino también con la mente. La resistencia mental es una cualidad esencial para cualquier futbolista, especialmente en el fútbol femenil amateur, donde las jugadoras enfrentan numerosos desafíos tanto dentro como fuera del campo. A continuación,… Continue reading Entrenamiento de resistencia mental para ser una mejor jugadora de Futbol